일상에서 확인하는 신호
- 앉았다 일어설 때 손으로 무릎이나 팔걸이를 짚게 됐다
- 병뚜껑·손잡이를 돌리는 힘이 예전 같지 않다
- 걷는 속도가 느려져 같이 걷던 사람을 놓치는 일이 생겼다
- 계단에서 숨보다 다리가 먼저 힘들다
- 허벅지는 가늘어지고 배만 나오는 쪽으로 체형이 바뀌었다
- 체중을 줄여도 힘이 더 없어지고 금세 되돌아온다
진료에서 확인하는 것
- 체성분 검사 — 근육량과 체지방률을 나눠서 확인. 판단의 출발점
- 골밀도 검사(DXA) — 근육이 빠지는 시기에 뼈가 어디까지 왔는지 함께 확인
- 근감소증 검사 — 별도 검사 항목으로 운영
- 혈액 검사 — 영양 상태와 호르몬 수치 확인
* 이 목록은 자가 확인을 돕기 위한 참고용이며 진단이 아닙니다.
진단과 치료 방침은 의료진의 진료를 통해 확인하시기 바랍니다.